
『憧れを越える」きっかけがここにある
SHARKS Jr.
academy

about SHARKS Jr.

『憧れを越える』きっかけがここにある
「中高生の中長距離選手の指導環境を整えたい!」
その想いから2021年4月にSHARKS Jrは発足しました。
現役トップアスリートから継続して指導を受けられる環境は、きっと日本中探してもそうはありません。
SHARKSだからこそ「魅せられる動き」、「伝えられること」、「感じさせるスピード」がここにはあります。
2023年は在籍する選手のほとんどが自己ベストを更新。
全国大会に2名の選手が出場しました。
練習会では走るトレーニング以外にも、自分の体に合ったフォームを見つけるため、ミニハードル、ハードルを使ったランニングドリル。フィジカルトレーニングを行います。
また練習会のほか、個別のミーティングを通して、自分で考え強くなる力、主体性を育てていきます。
『憧れを越える』きっかけがここにあります!
information
【練習場所】
◆大蔵運動公園陸上競技場 集合:競技場受付口
◆砧公園(クロスカントリーコース) 集合:サービスカウンター前
◆和田堀公園第二競技場(済美山運動場) 集合:1500mスタート付近
◆駒沢公園外周コース 集合:トレーニングルーム前
◆等々力陸上競技場 集合:100mスタート付近
【開催日】 毎週火曜・木曜・日曜
火曜 18:30~20:30 織田フィールド/代々木公園
木曜 19:00~21:00 大蔵運動公園陸上競技場
日曜 9:00~11:00 砧公園 クロカンコース
トラックの状況・場所が変更になります。上記日程表をご覧ください。
【対象】中高生で中距離を専門としている又はチャレンジしたい人 (最大30名)
【練習の流れ】120分
W-up→ ドリル → ラントレーニング → ダウン・筋力トレーニング
【料金】お好きなコースをお選びいただけます
◆定期会員 15,000円 / 月
◆単発会員 3,000円 / 回 (毎月1回分は参加の有無に関わらず請求)
【その他にかかる費用】
◆年会費(年度毎) 11,000円 ※事務費・活動経費・試合帯同費を含む
◆スポーツ安全保険料(年度毎) 中学生1,450円 高校生1,850円
◆トレーニングTシャツ(年度毎) 3,000円程度を予定
◆競技場使用料 各自負担(各自で競技場にお支払いください。)
【体験方法】
・体験申込フォームからお申し込みください。
・練習開催日時に会場までお越しください。
・体験は一人1回まで参加費無料です。
【入会方法】
・入会申込フォームからお申し込みください。
【その他】
・ご不明な点がありましたらContact usよりお問い合わせください。
コーチング内容
トレーニング
ハードルドリル
ミニハードルドリル
ランニングドリル
サーキットトレーニング
ポイント練習
ロングラン
等、様々な練習を組み合わせて行います。
内面を育てる
目標&メニュー設定1on1ミーティング
定期会員:月1~4回
単発会員:月1回
※部活動に所属している生徒は、学校のメニューと調整しながら行ないます。
特別講師による阿見AC講演会イベント
※内容は変更になる場合があります